Meditatie

Op de woensdag en vrijdag biedt Rozin van 08.00u tot 09.00u een zit- en loopmeditatie aan. Die bestaat uit 25 minuten in stilte zitten, 10 minuten lopen in aandacht, en dan weer 25 minuten in stilte zitten.

Tijdens de loopmeditatie (van 08.25u tot 08.35u) kun je weggaan of juist aansluiten. Je mag dan aanbellen.

Na 'de zit' drinken we gezamenlijk nog een kop koffie of thee. Dat is uiteraard niet verplicht.

Er wordt een bijdrage gevraagd van €3,- per keer.

Opgave is niet nodig.